厌世怎么办(我到底是不是在装抑郁)

在我们的日常生活中，抑郁症似乎是一个离不开的话题，但又好像是一个“新兴”的话题，以前互联网不发达的时候，抑郁症还未被人重视，到近年来网络发展，越来越多的人发现自己越来越不快乐了。

繁忙的工作，30块常识网琐碎的生活，多重条件的重压下，许多人发现自己越来越悲观、越来越厌世了，以前有些人觉得这是小孩子的“中二话语”，后来逐渐发现自己也变得“中二”了。

但事实是这样吗？其实30块常识网不然，抑郁症真的是一个非常常见的病症，但你要说它有什么具体内伤、外伤，又不好一言以蔽之，这是一种在心理上、精神上的压力，让人难以诉说，又难以表达。

而且抑郁症是世界第四大疾病，三十年间，报告的抑郁症发病率暴增10~20倍，而且现在仍然是呈上升趋势。

抑郁症的主要表现有以下五点：

一、心境低落，二、思维迟缓，三、意志活动减退，四、认知功能损害，五、躯体症状。

以上五点是抑郁症最主要的内在外在表现，如果你看到了这篇文章，发现自己也有这些情况，那30块常识网么一定要非常注意，注意自己会不会有变坏的情况。

因为抑郁症如果轻度的话，一切都好说，倘若是到了重度抑郁症，悲观厌世，不吃不喝，那真的就麻烦了，希望网友们早发现早治疗，千万不要拖着，如果有网友对自己是不是抑郁症不确定，老沈愿意尽微薄之力，给你们一点帮助。

我，带你了解更多心理学知识！