半夜
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半夜2点到3点老是醒来是什么原因(凌晨2、3点总是醒来什么原因？)
半夜2点到3点老是醒来是什么原因(凌晨2、3点总是醒来什么原因？)不知你是否会遇见过这样一个情况，不管在几点入睡，总是会早醒，而且醒过来就再也睡不着了。这极大地影响了人的睡眠
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半夜2点到3点老是醒来是什么原因(凌晨2、3点总是醒来什么原因？)
凌晨两三点醒来，如果迟迟难以入睡，可以打开手机，播放一些轻缓的音乐，听着这些音乐，人的思想就会沉静下来，相对来说会比较容易入睡。
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