柠檬泡水喝有什么作用与功效 酸甜可口还有用

柠檬水可以强身健体，提高免疫力。柠檬里面有着丰富的维生素C，因而能够有效提高身体的抵抗力，从而使得抵御外来细菌病毒的能力大大增强，大大降低自己被小病困扰的几率。