五味子泡水喝治失眠（五味子泡水喝的养生功效！）

据成都中医药大学研究员蒲昭和介绍：更年期综合征的主要表现有健忘、耳鸣、失眠、眩晕、潮热汗出、烦躁易怒等一系列的症状。中医上认为，此病多与心气不足、脾肾阴虚或是肝失调达有关。