有眼袋怎么办（眼袋严重怎么办？）

想要将眼袋消除，那么首先你就应该确保自己睡眠的充足，经常熬夜的人更容易出现黑圆圈和眼袋，所以在平时应该每晚保证有七到九个小时的睡眠，而且在睡眠的时候头部应该高出心脏位置，以免面部有浮肿情况产生，而且睡觉的姿势也应该选择仰卧的。