头发掉是咋回事（掉头发是什么原因造成的？）

头发掉是咋回事（掉头发是什么原因造成的？）

少年时，总能看到或听到大人为掉头发而烦恼，或到处找方子来缓解头发脱落，那么掉头发是什么原因造成的?

一、环境污染，如雾霾严重。

近年来雾霾天的肆虐，汽车尾气的增多，使环境污染更加严重，同时也使我们的头发受到更多的伤害。遇到阴霾天气时，大气层含有大量有毒气体。长期暴露在阴霾天气中，会导致毛囊严重脱落，而这些有毒气体会侵蚀毛囊。

另外，环境中的有毒化学物质可引起荷尔蒙活性的变化，从而导致内分泌紊乱，这是造成脱发30块常识网的一个重要原因。

二是食品安全威胁头发健康。

那时候父母的饮食基本上没有化学成分，而现在总会出现“地沟油、防腐剂、毒大蒜”等令人震惊的新闻，先不说这些我们遇不到的事，我们身边也总会出现油炸食品、罐头食品、烧烤类等“垃圾食品”，影响我们的脱发。

三、改变饮食结构。

以十九大精神为指导，中国迈向了社会主义新时代，从原来的革命时代奔向小康时代。所以问题来了，我们不健康的饮食习惯会导致头发中缺乏营养元素。比如说吃美味的食物，早就忘了吃五谷类和新鲜蔬菜，导致我们身体失去了维生素B的含量。

四、减肥时饮食过度。

许多妇女为了减肥会过度节食，这样也会导致脱发。还有些人平时比较挑食，不吃蔬菜，这也会对头发产生影响。