男人的啤酒肚怎么消除（喝啤酒怎么防止啤酒肚）

啤酒肚该怎么去除 1、判断自己是否有啤酒肚的标准 专家指出：根据临床诊断标准，人体脂肪的正常含量男性不能超过20%，腰围/臀围比例男性应该小于0、9，若腰臀比值大于0、9，人体脂肪含量大于20%，均可诊断为啤酒肚。